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KIT
집에서 환자 스스로 혹은 가족들과 함께 수행할 수 있도록 다양한 치료용 KIT를 개발하여 제공합니다.
- 감각자극 KIT
- 부드럽고 매끈한 촉감의 재료를 사용하여 손의 촉감을 자극하고, 미세한 손 근육 운동과 일상생활 동작 훈련을 할 수 있다.
- 패턴을 활용한 집중력 훈련 KIT
- 선, 숫자, 기호 등을 이용한 다양한 패턴을 자석을 이용하여 완성하는 KIT로 집중력 훈련과 동시에 눈, 손 협응력 및 기민성을 훈련할 수 있다.
- 일상생활 단어훈력 KIT
- 일상생활에서 사용하는 사물의 이름을 실물 사진과 함께 기억하며, 사물을 용도나 특징, 연관성에 따라 그룹화 하는 훈련을 위주로 구성되어 있다.
두뇌에 좋은 음식
두뇌에 좋은 Brain food의 중요성
서구화된 식생활로 인해 과다한 지방과 콜레스테롤 섭취를 하게 되는 현대사회! 무엇을 섭취하느냐에 따라 기억력과 집중력, 정서와 사고력이 좌우됩니다.
- 등푸른 생선
- 등푸른 생선에는 뇌 발달에 중요한 역할을 하는 필수영양소인 불포화 지방산이 풍부합니다. 생선에는 DHA와 EPA가 많이 들어 있습니다. 기억 및 학습능력을 향상시키는 DHA는 참치, 고등어, 꽁치, 삼치 등에 함유되어 있으며 이중 참치에 포함된 DHA 비율이 가장 높은 것으로 알려져 있습니다.
- 콩
- 콩은 두뇌 발달에 필수적인 레시탄을 많이 함유하고 있으며 기억력을 향상시키고 집중력을 높여주는 물질인 아세틸콜린의 제조 원료가 됩니다. 또한 칼슘도 우유의 2배 가량에 달한 만큼 풍부하며 비타민 E가 풍부해 피부에도 좋습니다.
- 알칼리성 식품
- 알칼리성 식품은 정신 집중과 두뇌 발달 증진에 도움을 줍니다. 버섯, 시금치, 바나나, 토란, 당근, 감자, 우엉, 호박, 고구마, 연근, 가지, 양파 등이 있습니다.
- 해조류
- 김 한 장에는 달걀 몇 개와 맞먹는 단백질을, 쇠고기 보다 100배 많은 미네랄을 함유하고 있습니다. (그 외에도 미역, 다시마, 파래 등) 해조류에 많은 요오드 성분은 두뇌 발달을 도우며 머리를 맑게 해주는 기능이 있습니다.
- 견과류
- 천연 호두에는 두뇌 발달을 돕는 불포화 지방산이 들어 있으며, 리놀산이 70.7%, 리놀레산이 12.4%나 함유되어 있습니다. 이런 영양소들은 우수한 뇌세포를 만들어 혈액순환을 원활하게 해주며 상쾌한 두뇌 상태를 유지할 수 있도록 도와줍니다.
- 신선한 과일과 채소
- 당근, 고추, 브로콜리, 토마토, 포도, 블루베리 등 천연 빛깔의 과일과 채소에는 항산화 영양소인 플라보노이드가 많이 함유되어 있어 세포의 면역 체계를 튼튼히 하고 산화를 방지해 줍니다.
